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Sopa básica para quemar grasas       

 Cebolla de verdeo                            1 paquete de apio                         

1 ó 2 latas de tomates                       2 ó 3 dientes de ajo

1 cabeza de repollo                            zanahoria,hongos, zapallitos

2 pimientos verdes                           1 sobre de sopa opcional

Condimentar con sal,pimienta,curry,perejil ó caldo ó salsa picante.cortar los vegetales ,cubrirlos con agua,cocinar hasta que estén tiernos.

Esta sopa puede comerse cada vez que se tenga hambre.Coma cuanto quiera.Esta sopa no agrega calorias.Cuandto más coma má pierde.

PRIMER DÍA:

Todo fruta,menos bananas.Melón y sandía son bajos en calorias sobre las otras frutas.Coma sólo sopa y fruta.Para tomar:té ,café sin azúcar ó jugo de fruta sin azúcar.

SEGUNDO DÍA:

Todo vegetales.Coma hasta quedar satisfecho.Pueden ser frescos,cocidos,en lata.Trate de comer vegetales de hoja verde.No coma arvejas,chauchas,granos ,ó choclo.Cómalo con la sopa.

Para la cena en este día de premio puede comer una papa asada con manteca.No fruta.

TERCER DIA:

Coma toda la sopa, vegetales y frutas que quiera, no papa asada.Si ha comido por 3 días lo que correspondía y no hizo trampa, encontrará que perdió entre 2 a 3 kilos.

CUARTO DIA:

Banana y leche descremada.coma por lo menos 3 bananas y tome muchos vasos de agua en ese día con la sopa.Las bananas son altas en calorías y carbohidratos al igual que la leche ,pero en este día en particular , su cuerpo necesitará potasio,carbohidratos ,proteinas y calcio.

QUINTO DIA:

Carne de vaca y tomates.Puede comer 10 a 12 onzas de carne(aproximadamente 340grs),tomates en lata o frescos en ese día.Trate de tomar por lo menos 6 a 8 vasos de agua.En este día sacará de su cuerpo el ácido úrico.Tome la sopa por lo menos una vez..

SEXTO DIA:

Carne de vaca,vegetales.como todo lo que quiera de carne y vegetales.Puede comer 2 ó 3 bifes con vegetales crudos y cocidos.No papa.Esté seguro de tomar la sopa una vez al día por lo menos.

SEPTIMO DIA:

Arroz integral,jugo de frutasS/azúcar y vegetales.Otra vez llénese .Esté seguro de tomar las sopa por lo menos una vez.

 

Para el final del séptimo día si Usted no hizo trampa perderá  entre 5 a 8 kilos.Si Ud perdió más de 8,deje la dieta por 2 días antes de empezar nuevamente con el día  1.

Este plan de comidas de 7 días puede usarlo cuando quiera, si lo hace de la forma correcta,limpiará el sistema de impurezas y se sentirá mejor que nunca.

Tan sólo despues de 7 días sentirá entre 5 a 9 kilos menos y con abundante energía.

Continue ésto hasta cuando quiera y verá la diferencia.

Esta dieta es rápida, quema grasas y el secreto que Ud quema má calorías que las que ingiere.Esta dieta no permite tomar ninguna bebida alcoholica en ningún momento.Podrá tomar alcohol 24 hs despues  de haber terminado la dieta.

Como cada organismo es distinto,esta dieta afectará a cada quien de difernete manera.Despues del día tres Ud, tendra más energía que cuando comenzó si es que no hace trampa.el movimiento del intestino será diferente.

DEFINITIVAMENTE NO.Pan,, gaseosas(incluidas la dietéticas) reemplaza por  agua,té,café sin azúcar , jugos de fruta ó leche descremada.

La sopa básica puede tomarse en cualquier momento que tenga hambre.Comerla cuando guste.Recuerde que cuanto mas sopa coma más pierde.No comidas.....ó pan.Usted o puede combinar ese día de carne por pollo asado,absolutamente sin grasa ni piel.ó pescado.

 

 

 

DEL HOSPITAL SAGRADO CORAZÓN .

iNDICADO PARA PACIENTE DEL CORAZÓN CON SOBRE , PARA PERDERLO RÁPIDAMENTE

Cualquier remedio recetado no afectará

 

TAMBIEN SE PUEDE HACER MENOR CANTIDAD DE SOPA

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Respuestas a esta discusión

Gracias Alie no sabía lo de los corazones ya me enseñaste y aunque me salen con varios 3 luego los borro será hasta que aprenda bien ♥♥♥♥♥♥♥.   ¡¡¡¡¡Gracias por la receta aunque  para mí es recooooontra difícil hacer dieta!!!! Un  beso

Ali, querida no sé que es cebolla de verdeo,arvejas,chauchas,granos ,ó choclo, ¿Cómo puedo hacerla? Me puse a dieta por lo de operación bikini claro, perdí 6 kilos, me voy de viaje y recupero 4, ya no me peso, pero veo claro que me va aprentando la ropa que me compré, jajajajajajaj, voy a reventar, casi ni respiro, dime que son y a ver si me inspiro y pierdo algo.

Muchos besitos.

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